Frühling
ADULTS / Starter
Course 1/3
„Take your marks“. In den kommenden 8 Workouts ist diese Aufforderung deines SWIM-STAR Coach der Startschuss für deine SWIM-Star Basis.
Der Kraul- und Rückenkraulbeinschlag pusht dich schnell im Wasser vorwärts, und mit der korrekten Atmung kombiniert, schaffen wir es schon bald, dich durch deine ersten SWIM-Star Workouts zu führen. In der richtigen Dosis erarbeiten wir uns die Basis für das Kraul- und Rückenschwimmen, und erhöhen deinen Herzschlag, indem wir eine Paar- bzw. Group-Challenge ausrufen.
Kurstermine
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Kursinhalte
Deine Auswahl:
ADULTS
/ Starter
Course 1/3
28. April
- 16. Juni
SWIM Spot: Holmes Place Millennium
In dieser Einheit wirst du trainiert von:
Elia Malovcic
office@flowsports.com