Frühling

ADULTS / Final
Challenge

Final Challenge

Das Ziel von dieser 5-tägigen Main Challenge ist es, deine Technik zu verfeinern und deiner Ausdauer den richtigen Boost zu geben.

  • Sowohl für deine Technik wie deine Kondition ist ein kleines SWIM-STAR Camp so richtig erfrischend. Jede einzelne Stunde steht unter einem speziellen Motto. Wir konfrontieren dich mit neuen Technikübungen, führen eine individuelle Videoanalyse durch und führen dich durch ein gezieltes Ausdauerprogramm.

Vorraussetzung: Du hast bereits einen Main Course 2 oder einen Final Course absolviert, dann ist unsere 5-tägige Challenge genau das richtige für dich.

Bitte beachte etwaige Kursverschiebungen. Wir informieren dich bei Änderungen.

28. April / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
5. Mai / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
12. Mai / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
19. Mai / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
26. Mai / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
2. Juni / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
9. Juni / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
16. Juni / Montag
19:00 | 60 min
Holmes Place Millennium

Kursinhalte

Kraultechnik
100%
Rückentechnik
100%
Mischlagen
100%
Lagentechnik
100%
H.I.Training
70%
Ausdauertraining
100%
Koordinationstraining
90%