Winter
ADULTS / Starter
Course 1/3
„Take your marks“. In den kommenden 8 Workouts ist diese Aufforderung deines SWIM-STAR Coach der Startschuss für deine SWIM-Star Basis.
Der Kraul- und Rückenkraulbeinschlag pusht dich schnell im Wasser vorwärts, und mit der korrekten Atmung kombiniert, schaffen wir es schon bald, dich durch deine ersten SWIM-Star Workouts zu führen. In der richtigen Dosis erarbeiten wir uns die Basis für das Kraul- und Rückenschwimmen, und erhöhen deinen Herzschlag, indem wir eine Paar- bzw. Group-Challenge ausrufen.
Kurstermine
Zum Kalender hinzufügenBitte beachte etwaige Kursverschiebungen. Wir informieren dich bei Änderungen.
Deine Auswahl:
ADULTS
/ Starter
Course 1/3
14. Februar
- 4. April
SWIM Spot: Brigittenauer Bad
In dieser Einheit wirst du trainiert von:
Pascal Mähr
office@flowsports.com