Herbst

ADULTS / Final
FINAL Course 1

FINAL Course 1 – Mehr Technik. Mehr Tempo. Mehr Motivation.

Im FINAL Course 1 erwartet dich ein Trainingsprogramm, das gezielt auf deinen bisherigen Fortschritten aufbaut und deine Kraultechnik auf das nächste Level bringt. In 8 abwechslungsreichen Kursstunden optimierst du deinen Schwimmstil mit effektiven Technik-Drills, neuen Trainingsreizen und individuellem Feintuning – damit jedes Detail sitzt und du schneller, ausdauernder und kraftvoller durchs Wasser ziehst.

Freu dich darauf, mit frischer Motivation, persönlicher Betreuung und starker Gruppendynamik an deine Ziele zu gehen – egal ob für neue Bestzeiten, längere Strecken oder einfach wieder mehr Spaß im Wasser.

Jetzt Platz im FINAL Course 1 sichern und deine Schwimmleistung spürbar steigern!

Bitte beachte etwaige Kursverschiebungen. Wir informieren dich bei Änderungen.

16. Oktober / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
23. Oktober / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
30. Oktober / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
6. November / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
13. November / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
20. November / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
27. November / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz
4. Dezember / Donnerstag
07:40 | 60 min
Holmes Place Börseplatz

Kursinhalte

Kraultechnik
100%
Rückentechnik
100%
Delphintechnik
50%
Lagentechnik
50%
H.I.Training
50%
Ausdauertraining
90%
Kraftausdauertraining
80%
Koordinationstraining
80%
Spaß
100%