Herbst

ADULTS / Final
FINAL Course 1

FINAL Course 1 – Mehr Technik. Mehr Tempo. Mehr Motivation.

Im FINAL Course 1 erwartet dich ein Trainingsprogramm, das gezielt auf deinen bisherigen Fortschritten aufbaut und deine Kraultechnik auf das nächste Level bringt. In 8 abwechslungsreichen Kursstunden optimierst du deinen Schwimmstil mit effektiven Technik-Drills, neuen Trainingsreizen und individuellem Feintuning – damit jedes Detail sitzt und du schneller, ausdauernder und kraftvoller durchs Wasser ziehst.

Freu dich darauf, mit frischer Motivation, persönlicher Betreuung und starker Gruppendynamik an deine Ziele zu gehen – egal ob für neue Bestzeiten, längere Strecken oder einfach wieder mehr Spaß im Wasser.

Jetzt Platz im FINAL Course 1 sichern und deine Schwimmleistung spürbar steigern!

Bitte beachte etwaige Kursverschiebungen. Wir informieren dich bei Änderungen.

16. Oktober / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
23. Oktober / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
30. Oktober / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
6. November / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
13. November / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
20. November / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
27. November / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium
4. Dezember / Donnerstag
18:00 | 60 min
Holmes Place Millennium

Kursinhalte

Kraultechnik
100%
Rückentechnik
100%
Delphintechnik
50%
Lagentechnik
50%
H.I.Training
50%
Ausdauertraining
90%
Kraftausdauertraining
80%
Koordinationstraining
80%
Spaß
100%